训练计划制定（2）（认系统为主）

用手掌扇骚奶子不低于五十次，并且在扇时同时忏悔‘为什么不长大一点给主人乳交’为中心思想的忏悔词。

    每日忏悔词不能与往日重复，否则惩罚系数加一。

    小妮应尝试出可用于乳房飞镖的飞镖器具，让主人娱乐的同时保证自身骚奶子健康，以供下一位主人的正常使用。该不做惩罚，但若未尝试出，小妮应在睡前忏悔。

    二十：乳头相关，为了给主人提供更好的视觉体验，乳晕以粉色最佳，若不为粉色，应通过‘系统’及时变回粉色，但每一次变黑惩罚系数加一。

    乳头为针对主人可能的啃咬以及母乳需求或py训练，故设立下训练有：

    1，每日使用各种夹子夹双乳至少半小时，过程中应适当跳跃或运动以确保夹子稳固的夹在乳头上确定训练效果，若过程中掉下，重新计时并惩罚系数加一。

    2，每日使用各种方式催乳，并使得每日至少有300ml母乳，并与第一栏羞耻心训练联动，使用该母乳做出相关食品并邀请他人品尝。

    针对母乳的随时增加，小妮原则上应遵循第一条规则，即不穿着任何内衣，但同样也需要尽一切努力阻止他人大量共同发现小妮的真面目。

    hhh，这一点小妮自己写的时候都有些不可思议呢，这怎么可能呢？只有可能求助于‘系统’吧？

    但是话说回来了，身体上会给主人带来困扰的伤病都将被系统兜底修复的话，那还有什么担心害怕的呢？

    二十一：肛门，尿道相关。万一主人们要连续使用小妮几天，本该无比高兴的小妮却扫兴的将低贱的排泄物拉了出来，扫了主人们兴致怎么办？要是主人们痴迷于虐小妮的排泄口怎么办？

    于是本节的训练计划就包括，