结构X拖延
书迷正在阅读:【剑气】逆袭之我把师兄干碎了 , 快穿n/p:双性美人的雌/堕游戏 , 柔柔和她的十二个哥哥 , 魔途振剑录 卷二 , 女大生游走灰色地带(2)-一探深渊 , 噩梦 , 月夜序 , 论反派错误的重生方式 , 排泄生子重口向合集 , 男朋友尸体快腐烂了结果丧尸病毒爆发了 , 【gb向哨】重生后和上辈子囚禁我的首领he了 , 爱没有如果
你贪生怕Si的本能去动作了。佩里教授在这一点上再次用他哲学式的锐利角度为我们突破盲点,他直指「今天能做的事,就不要拖到明天才做」是一句很愚蠢的励志格言,因为如果以午夜十二点为界划分每一天,那麽,根据那句格言的JiNg神,我们每天得不断地工作到午夜十二点才能停止,因为永远都会有「今天能做」的事情啊,岂不是都不用睡觉了?更何况一过午夜十二点,就又开始「新的今天」咧。所以说,马克˙吐温才是对的,「可以拖到後天才做的事,不要明天就开始做。」这才符合人X。那些你老是焦虑却又不去做的事情,可能就是还没Si到临头,还可以放在好几个明天之後再做的事。 另一个层次是,在前面安慰的话听完之後,如果你还是很想有效率的话,那就利用会拖延这一点,发挥结构X拖延的威力吧。前面提到研究生在与论文的Ai恨纠葛之下生出了第二专长,或是佩里教授为了逃避工作而成了超优质宿舍辅导员,可以说是无意间的结构X拖延,也就是在没有计画的情况下,逃避某件事的同时完成了很多其他的事。那我们可以试着有意识地来利用这个东西。 就拿在大专院校工作的谘商心理师来举例好了(感谢我同行好友的工作日常分享),一进到办公室,你可能会透过本书前面在「减少转换的次数」那边所提到的小技巧,cH0U出一张便条纸写下今天要做的事情:准备会议资料(影印店今天有开吗)、写个案纪录(到底还有几份)、和厂商联系(那家伙有够难Ga0)、和学生家长连络(婉转的台词想好了没)、和班导师G0u通学生状况(这个班导师人很好,太美好了)、整理核销资料(会计室小姐最近