第13节
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夜，还服用安眠药？” 宋一言一愣，没想到他会问起这个，不过还是诚实的点了点头。“我工作性质的原因，经常会加班熬夜。有的时候睡不着，也会靠药物来入眠。” 姜凯听完她的阐述，大概了解了一些病灶。“梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。” 宋一言想了想，最近的确是有些累。尤其是在感冒之后，身体大不如前，还总是噩梦连连，睡眠质量就更差了。加上安眠药的作用，压力越来越大，最后演变成梦游。“那，有没有治愈的可能？” “梦游症不是什么绝症，当然是可以治愈的。”姜凯笑着安抚。 他顿了顿之后，接着问道：“宋小姐是独居？” 宋一言点头。“是，大学的时候就从家里搬出来住了。” 姜凯料想是这样。“其实，梦游症有两种治疗方法。一是厌恶治疗法，就是在你梦游的时候，强行将你唤醒。不过这种做法有局限性，首先你身边得随时随地有人照看，并且在你梦游前早一步清醒。第二种治疗方法，叫做精神宣泄法。找到你精神压力的来源，从源头上解决问题。” “宋小姐，你心里藏了太多的事情，所以才会产生压力。你不妨找个人倾诉，把积压在心里的苦闷说出来。不一定非得是我，任何关系亲近的朋友都可以。”姜凯分析完病情，开口建议道。 宋一言抿了抿嘴角，感到有些为难。“若是连最亲近的朋友都无法理解我的烦