持续训练
书迷正在阅读：鸭人我的禽兽男人（限）番外篇香山残酷物语（GL）【妖瞳】（又名：我那求包养的地方阿祖）三角红色芳华国王之死出轨后他更爱我凤凰难逑Replace 第二卷 Darkness琉璃男孩任务是采集jingye【明唐】醉良夜齿印和狗恶徒学霸学神在线掰头重生之後成为神豪母系社会【人鱼四爱】饰梦者梦中世界【女尊/女攻】大景朝五皇女的逍遥生活学霸马甲捂不住了海虎同人修仙之天殊雨潺集（极无聊轻松小品，文字改改堪读）Chronicles of the Saint Sovereign of Past-Life Red爱上花花公子阁楼里罪恶的双眼【代号鸢梦向】我只是想搞色色双胞胎的mama憋尿触/手失控学园（前传）幻想侦探社可惜,雨和太阳未能共存哥哥嫂嫂的金丝雀当男神长出小可爱后被撅了别哭！替你爱他
早上五点整 小茶到各个房间「五分钟後岩壁集合」 七人瞬间跳了起来，迅速刷牙洗脸後抵达岩壁，稍息立正站好 「30圈32分，开始！」老婆婆一声令下後七人立即跑了起来 这时沐橙气喘吁吁跑到老婆婆面前 「迟到了，30圈60分钟内完成，开始！」老婆婆下令後，沐橙也赶紧跑出去 沐橙速度明显慢七人组许多，但还是相当努力 老婆婆坐在Y凉处喝茶 在25分时江御凡速度明显下降，江御凡也感受到自己快脱队了 咬着牙提升速度回到队伍内，老婆婆仔细观察着 33分时七人回到原点 「慢了一分，10圈12分开始」 众人再次跑起来 而江御凡撑着让自己速度不要脱队 11分27秒後七人再次回原点，众人气喘吁吁 江御凡则是b他人还要大口用力x1气 小佐正要说些什麽时，江御凡抬起手阻止了他 老婆婆立即说「第二式」七人立刻蹲下马步，右打正拳 这时江御凡正努力想调整气息 不料突然感觉心脏刺痛，江御凡伸起放置腰间左手想放置右x前但手很快就归位 老婆婆眼尖看见江御凡的微小动作，便走到他面前，江御凡脸sE不太好 老婆婆立即把脉，皱了皱眉头 这时江御凡小小声说「没事」 老婆婆便松手回到前方 30分钟後「第三式」老婆婆说完後七人换了动作 这时沐橙看起来快晕倒，但还是持续跑着 老婆