第一章

    一觉醒来，我们能遇上的最糟糕的事情是什麽呢？被子被踢到了床下？发现窗外其实还是一片黑？闹钟的指针停在了设定好的时间面？从嘴角到脖颈沾满了自己的唾Ye？睁开眼看到的不是天花板而是床脚？走下的床的第一时间想起来其实今天放假？

    当然，这些是分值很高的倒楣事，把愉快的心情Ga0砸轻而易举。然而，除开襁褓时期，我们过的大部分日子都不允许我们以自然醒的状态去迎接新一天的生活，这才是我们真正的倒楣呢。我们工作，我们学习，我们疲惫，所以我们选择了事实上并不乐於接受的时间点作为自己的作息要求——啊，我必须在这个时间之前醒来，不然就要迟到了——像是这样。大脑强迫身T去记住我们生活所需要的这些时间限制，在每一个复制度极高的日子里做到适时睡觉起床，完成一个有秩序的作息。做着做着，我们竟然慢慢习惯了，还把这当成了理所当然的事情。如果有个声音可以为身T说一句公道话，那它绝对不会承认我们如今的生物钟是一种自然而然的调节，而是会大肆抨击我们以损害健康为目的扭曲身T运转的所作所为。

    啊，好像很在理？嗯，所以吧，有鬼啦——我们还是要遵从大脑顺应生活的指令在指定的时间里作息b较好啦。

    啊哈哈，好遗憾呢，但毕竟人生来就不自由，还是别异想天开着去挣脱来自生活压力的束缚b较好。顺从生活所需要的而不是自身想要的作息时间，这样，我们就是一个合格的社会人了呢。

    睡觉真的是一件很重要的事情，但是也很烦人。

    那麽，清醒过後我们还能更惨麽？当然，如果你遭遇过无论如何找不到拖鞋中的另一只、