就算是肥宅也是有突然想要运动的时候好吗？(4)

……莱拉心中如此想着，再多看了镜子几眼之後，她叹了口气，这才转身离开房间，准备去楼下替自己弄早餐来吃。

    「哈！哈！」

    就在下楼的过程中，莱拉听到从後院传来了赖靖华吆喝的声音，以及阿卡汉大声的说道：

    「出盾要快！要准！多用点力！」

    「是！」

    「他们两个也真是够了……」听到两人的声音後，莱拉喃喃说着，并在下楼後走到後门旁，透过後门上的小窗户往外看，莱拉看到不知何时起床的赖靖华与阿卡汉此时正在後院当中，阿卡汉双手叉腰仔细观察着赖靖华的一举一动，而赖靖华则是右手拿战锤，左手则戴上了一面圆木盾。

    只见赖靖华此时正用圆木盾进行正面冲撞与横向打击的训练，而阿卡汉此时又说道：

    「不对！正面冲撞的用意在於破坏对手的架式，所以一定要快速且下手重！用身T的重量向前进行短突进，把敌人给撞倒或是撞开！你这样只是把盾牌往前而已，你人重心也要靠上去才行！不然反而是你自己的架式崩溃而已！」

    「是！」

    说完後，赖靖华再次使出正面盾击，阿卡汉看了之後点点头说道：

    「对嘛！你知道啊！既然如此就给我好好做啊！正面冲撞做完之後横向盾击也做个一百次！」

    「知道了！」

    「我说你们两个啊。」此时，莱拉总算是开口说道：「虽然不想打断你们的训练，但是你们有好好的吃早饭了吗？」

    「早饭我有让他先喝一大杯温牛N和J蛋了，剩下的等训练完再吃吧。」阿卡汉说道：「若是让他吃太饱，现在应该已经吐的满地都是了。」